Vijf huwelijkslessen

In november waren mijn man en ik vijf jaar getrouwd. Hieronder vijf huwelijkslessen waar ik veel aan heb gehad. In de praktijk blijven deze dingen steeds oefenen en in het huwelijk raak je nooit uitgeleerd, maar dat geeft niet. Belangrijk is dat je in alles dicht bij elkaar blijft!

1) Houd van je man op de manier die bij hem past. Kijk naar je man en probeer uit te vinden wat voor hem echt belangrijk is. Vraag aan hem waardoor hij zich het meest geliefd voelt en probeer hem juist op die manieren lief te hebben. Iets wat hier goed bij kan helpen is om te kijken wat zijn erste liefdestaal is. Gary Chapman schreef het boek 'De vijf talen van de liefde'. Daarin beschreef hij de vijf talen waarop iemand lief kan hebben: positieve woorden, lichamelijke aanraking, tijd en aandacht, cadeaus of daden van dienstbaarheid. Op deze site kun je een test toen om te kijken wat de liefdestaal van je man en van jezelf is. Titus 2: 4: 'Opdat zij de jongere vrouwen leren verstandig te zijn, hun man lief te hebben....'

2) Breng genoeg tijd met elkaar door. Door de vaak volle agenda's schiet dit er snel bij in. Toch is dit juist wel heel belangrijk, anders kan het soms zomaar gebeuren dat je langzaam uit elkaar groeit. Wat goed kan helpen is om af te spreken dat jullie èèn avond in de week voor jullie samen houden. Deze avond plan je ruim van te voren in je agenda. Op deze avond kun je van alles doen: een goed gesprek, samen weg, een spel, een rondje wandelen enz.

3) Goede communicatie is heel belangrijk! Door duidelijke communicatie kom je dichterbij elkaar en leer je de ander beter begrijpen. Het voorkomt ook meningsverschillen en eenzaamheid omdat je je niet begrepen voelt.

 

 

Wanneer je samen praat is het heel interessant om eens te kijken in welk niveau van communicatie jullie je vaak bevinden. In bovenstaande driehoek zijn vijf niveaus afgebeeld. Hoe hoger in de driehoek, hoe hoger het niveau en hoe dichter je bij elkaar komt. Hier een korte omschrijving van ieder niveau (van onder naar boven). Tijdens het maken van deze omschrijving heb ik hoofdstuk 7 van het boek 'Huwelijk: verbond voor het leven' van Gary Chapman gebruikt. Het is heel waardevol als je als echtpaar steeds meer leert om ook in de hogere niveaus te communiceren:
* Koetjes en kalfjes. Dit is praten over oppervlakkige dingen. Bijvoorbeeld: 'Het is mooi weer vandaag'.
* Feiten en gebeurtenissen. Dit is informatie delen over praktische zaken en omstandigheden.     Bijvoorbeeld: 'Ik hoorde vanmiddag dat Annet al 4 dagen ziek is.'
* Meningen en ideeën. Hierin laat je al iets meer van jezelf zien. Het gaat erom wat je van iets vind of hoe je ergens in staat. Bijvoorbeeld: 'Ik vind het belangrijk om volgende week een keer bij opa en oma langs te gaan.'
* Emoties delen. Hiervoor is vertrouwen nodig. De stap van meningen en ideeën naar emoties delen kan heel groot zijn. Als we onze gevoelens delen, delen we namelijk ook onszelf. Als we op  een goede manier op dit niveau in ons huwelijk leren communiceren zal dit ons zeker dichter bij elkaar brengen. Geef hierbij elkaar de vrijheid om je verschillend te voelen en luister goed als de ander zijn of haar gevoelens uitspreekt. Laat de ander uitpraten en probeer ook zoveel mogelijk 'ik boodschappen' te geven. Bijvoorbeeld: 'Ik voel me gekwetst omdat je dit niet eerder tegen me hebt gezegd.'
* Ontmoeting/intimiteit. Dit is het hoogtepunt van communicatie. Het vind plaats als je elkaar ziet en aanvoelt op een manier waardoor beiden gekend worden. Je luistert met een open hart naar elkaar en je probeert de gevoelens en gedachten van de ander te begrijpen. Er is geen veroordeling of irritatie en je zoekt naar manieren om samen èèn te worden, ook als er verschillend over dingen wordt gedacht.

 

4) Aanvaard elkaars verschillen. Als man en vrouw ben je verschillend. Een aantal jaren geleden heb ik daar eens deze blog over geschreven. Het is belangrijk dat je beseft dat de Heere God de man anders geschapen heeft dan de vrouw en dat een man dus ook echt anders in elkaar zit. Anders kun je als vrouw bijvoorbeeld boos worden op je man omdat hij bepaalde dingen niet aanvoelt, die hij volgens jou wel aan zou moeten voelen. Behalve dat je als man en vrouw anders bent, kun je ook nog verschillen in interesses, hoeveelheid energie, karakter enz. Dit hoeft helemaal niet erg te zijn, het houdt een relatie juist ook wel levendig :-). Het wordt wel een struikelblok als je elkaars verschillen niet accepteert en als je het liefst wilt dat je man precies hetzelfde doet en denkt als jij. Het is belangrijk dat je als vrouw en man jezelf kunt zijn in je huwelijk.

5) Blijf dicht bij de Heere, dan blijf je ook dicht bij elkaar. Dit is enorm belangrijk. Het klinkt misschien heel mooi als je tegen je man zegt dat hij de eerste plaats heeft in je leven, maar toch is het dat niet. Ik heb pas nog in een lezing gehoord dat je man (en ook je kinderen) er juist bij gebaat zijn als de Heere de eerste plaats heeft in je leven. Als we dicht bij de Heere blijven, dan kunnen we door Zijn kracht liefhebben, vergevingsgezind zijn, vriendelijk zijn enz. Ook leren we dan om ons in de eerste plaats geliefd te weten door Hem, die ons als Enige volmaakt kan liefhebben. De driehoek hieronder laat heel eenvoudig zien dat man en vrouw dichter bij elkaar komen als ze de Heere zoeken. Hun lijnen komen namelijk steeds dichterbij elkaar naarmate ze dichterbij God komen. Mattheüs 33: 6: 'Maar zoek eerst het Koninkrijk van God en Zijn gerechtigheid, en al deze dingen zullen u erbij gegeven worden.'